النوم

المصدر: مترو تقول العديد من الدراسات إن الشاشات الإلكترونية ليست جيدة لروتين نومنا، وذلك لأن أجهزة التلفزيون والهواتف وأجهزة الكمبيوتر…

ترجمات ـ دبى تمتد الآثار الضارة لفقدان النوم إلى ما هو أبعد من الهفوات في التركيز في اليوم التالي، وتعرضك…

ترجمات ـ دبى وجدت دراسة جديدة أن الحصول على ليلة نوم جيدة يمكن أن يؤخر ظهور الخرف. ويعمل النوم الصحي…

ترجمات ـ دبى بعض الناس يكافحون من أجل الحصول على ما يكفي من النوم، وهناك أسباب لا حصر لها تجعلهم…

ترجمات ـ دبى  ثبت علميا أن الزعفران يحتوي على أفضل العناصر الغذائية مما يجعل استخدامه مهما للصحة ومفيدا للجسم، حيث إنه…

ترجمات ـ دبى بدأت جوجل بتطوير ميزات جديدة ستطرحها في نسخ أنظمة أندرويد القادمة، من شأنها تعزيز الصحة البدنية للمستخدمين…

ترجمات ـ دبى القلق هو حالة نفسية فسيولوجية تنتاب الكثيرين وهذا لما يمرون به من ظروف معينة وضغوط يومية تؤثر…

ترجمات – دبي يشدد الأطباء دوما على ضرورة شرب الماء خلال مختلف فترات اليوم، لما له من فوائد على صحة…

كتب.. سامى زغدان يعد توقف التنفس إضطراريا أثناء النوم شائعا ، حيث يتوقف وصول الهواء إلى الرئتين بسبب انسداد المجرى…