النظام الغذائي

فاكهة تحرق دهون الجسم “الخطرة” عند تناولها بانتظام!
مميز

فاكهة تحرق دهون الجسم “الخطرة” عند تناولها بانتظام!

المصدر: إكسبريس تعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن، ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم…
عادة يومية تستغرق 4 دقائق تعزز الحياة الصحية الطويلة ولا تتضمن نظاما غذائيا أو تمارين رياضية
مميز

عادة يومية تستغرق 4 دقائق تعزز الحياة الصحية الطويلة ولا تتضمن نظاما غذائيا أو تمارين رياضية

المصدر: إكسبريس أثبتت دراسات مختلفة أن الالتزام بمجموعة من قرارات أسلوب الحياة الصحي، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة، هو جزء…
مواد غذائية تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم
مميز

مواد غذائية تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم

المصدر: نوفوستي أعلن الدكتور ألكسندر ميروشينكوف، خبير التغذية الروسي، أن نمط الحياة الخامل والنظام الغذائي غير الصحي، من أسباب ارتفاع…
أخصائية أورام روسية تكشف ما الذي يحسّن عملية الهضم
صحة

أخصائية أورام روسية تكشف ما الذي يحسّن عملية الهضم

المصدر: نوفوستي أعلنت الطبيبة يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض المستقيم والأورام في روسيا ، أن الألياف الغذائية تؤثر إيجابيا في عملية…
كشف المواد الغذائية المفيدة والضارة بالكبد
صحة

كشف المواد الغذائية المفيدة والضارة بالكبد

المصدر: نوفوستي كشفت الدكتورة مارينا ابليتايفا، أخصائية التغذية الروسية في حديث تلفزيوني عن المواد المفيدة لصحة الكبد والمواد الضارة له.…
زر الذهاب إلى الأعلى