الكوليسترول

بروتين يساعد في الحفاظ على صحة القلب ويخفض الكوليسترول
صحة

بروتين يساعد في الحفاظ على صحة القلب ويخفض الكوليسترول

المصدر: Eat this تعتبر البروتينات اللبنات الأساسية للحياة، كواحد من المغذيات الرئيسية الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، ويركز أخصائيو التغذية…
دراسة: القهوة تؤثر على مستويات الكوليسترول حسب نوع الجنس!
مميز

دراسة: القهوة تؤثر على مستويات الكوليسترول حسب نوع الجنس!

المصدر: إكسبريس اكتشف العلماء مؤخرا كيف يؤثر عنصر غذائي واحد على مستويات الكوليسترول لدى الرجال والنساء. كم ينفق السعوديون على…
ارتفاع نسبة الكوليسترول: شعور في ذراعيك قد يدل على انسداد الشرايين!
مميز

ارتفاع نسبة الكوليسترول: شعور في ذراعيك قد يدل على انسداد الشرايين!

المصدر: إكسبريس يُعد ارتفاع نسبة الكوليسترول أمرا سيئا لعدة أسباب، ويرجع ذلك جزئيا إلى أنه لا ينتج عنه علامات تحذير…
“أكثر فعالية من بعض الأدوية!”.. “غذاء” يساهم في خفض الكوليسترول بنسبة 40٪!
صحة

“أكثر فعالية من بعض الأدوية!”.. “غذاء” يساهم في خفض الكوليسترول بنسبة 40٪!

المصدر: إكسبريس يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول حالة خبيثة تمهد الطريق لأمراض القلب عند تركها دون علاج. ولحسن الحظ، هناك عدة…
ماذا يحدث في الجسم عند تناول حفنة زبيب يوميا؟
مميز

ماذا يحدث في الجسم عند تناول حفنة زبيب يوميا؟

المصدر: نوفوستي أعلنت الدكتورة آنا ميليخينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الزبيب يخفض مستوى الكوليسترول الضار وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.…
وجبة خفيفة يمكن أن تخفض ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول
مميز

وجبة خفيفة يمكن أن تخفض ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول

المصدر: إكسبريس يُطلق على فرط ضغط الدم اسم “القاتل الصامت” لأن هذه الحالة الخالية من الأعراض يمكن أن تؤدي إلى…
ثلاث طرق لخفض مستويات الكوليسترول بسرعة
صحة

ثلاث طرق لخفض مستويات الكوليسترول بسرعة

المصدر: إكسبريس لا يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم عادة إلى أي أعراض واضحة، ما لم تكن المستويات مرتفعة للغاية، لذا…
نصائح لخفض مستوى الكوليسترول في الدم!
مميز

نصائح لخفض مستوى الكوليسترول في الدم!

المصدر: إكسبريس يوجد الكوليسترول في كل خلية من خلايا الجسم، ويلعب دورا مهما للغاية، حيث يساعدك على هضم الأطعمة وإنتاج…
إحساس في ساقيك يدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول!
مميز

إحساس في ساقيك يدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول!

المصدر: إكسبريس يُعرف ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بأنه “قاتل صامت” نظرا لغياب الأعراض. ومع ذلك، يمكن أن تسبب المستويات…
شرح أفضل طريقة لبدء خفض مستويات الكوليسترول!
صحة

شرح أفضل طريقة لبدء خفض مستويات الكوليسترول!

المصدر: إكسبريس يمكن أن يتراكم الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية، ومن أجل دفع الدم عبر الأوعية المسدودة، يجب على عضلة…
زر الذهاب إلى الأعلى